ship선비 생활정보 (17) 썸네일형 리스트형 당신은 지금 락스를 독으로 사용하고있다. 락스(일반적으로 염소계 락스)는 공기 중에 특정 조건에서 화학물질이 퍼질 수 있습니다. 아래는 거품 락스가 공기 중으로 퍼지는 상황과 관련된 정보를 정리한 내용입니다.1. 거품 락스의 성분 • 락스의 주요 성분은 차아염소산 나트륨(NaClO) 입니다. • 물과 반응하면 소량의 염소 기체(Cl₂)와 같은 휘발성 물질을 방출할 수 있습니다. • 거품 락스 형태로 사용하면 표면적이 넓어져 휘발 가능성이 증가합니다.2. 공기 중으로 퍼지는 조건 • 고온 환경: 온도가 높을수록 휘발이 더 잘 이루어질 수 있습니다. • 밀폐된 공간: 통풍이 부족한 밀폐된 공간에서는 락스에서 나오는 휘발성 화학물질이 공기 중에 더 많이 남게 됩니다. • 다른 화학물질과 혼합: 락스를 산성 세제(예: 화장실 세정제)나 암모니아와 혼합.. 계절성 환절기 알레르기 비염 치료기 코에픽 : 알레르기 금수저 (내돈내산) 병원에서 알레르기 반응 검사 이후 나는 알레르기 부자라는 사실을 알게되었다. '알레르기 금수저' 드디어 나도 부자다. 수십년 동안 그냥 '남들도 다 그렇겠지' 라고 생각하고 힘들게 살아왔던 세월이 주마등처럼 지나간다. 맨날 병원 다니기도 힘들고 그렇다고 매번 약으로 때우기도 그렇고 그렇다고 그냥 참고 살자니 너무 힘들고 마침 광고가 눈에 들어온다. '코에픽 비염 치료기' "광고가 꼭 나쁜 것만은 아니구나..." 나는 바로 내돈내산을 결심했다. 과연 코에픽은 나의 비염 문제를 해결해 줄 수 있을까? 1. 코에픽을 선택한 이유 (1) 간편한 사용 • 코에픽은 병원을 가지 않아도 집에서 편하게 사용할 수 있는 장점이 있다. • 비침습적 치료기라 코 안에 삽입해도 부담이 없다. (2) 약물 의존도 줄이기 .. 감기에 좋은 차 추천: 따뜻한 차 한 잔으로 건강 지키기! 환절기와 겨울철에는 감기 기운이 느껴질 때 몸을 따뜻하게 해주는 차 한 잔이 큰 도움이 됩니다. 차는 감기 예방뿐만 아니라 기침, 목 통증, 몸살 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 오늘은 감기에 좋은 다양한 차 종류와 효능을 소개해 드리겠습니다. 맛있게 건강을 지키는 방법, 지금부터 확인해 보세요!1. 생강차: 몸을 따뜻하게 생강은 오래전부터 몸을 데우고 면역력을 강화하는 데 효과적인 재료로 알려져 있습니다.효능: • 몸의 냉기를 제거하고 혈액순환 촉진 • 기침과 목 통증 완화만드는 법: 1. 얇게 썬 생강을 끓는 물에 넣고 약 10분간 우려냅니다. 2. 꿀이나 레몬즙을 첨가하면 맛과 효과가 더욱 좋아집니다. 2. 유자차: 비타민C로 면역력 강화 유자차는 상큼한 향과 함께 비타민 C가 풍부하여 감기 예.. 김장할 때 알아두면 좋은 꿀팁! 한국의 겨울을 대표하는 전통 문화, 김장! 하지만 김장은 준비 과정부터 만드는 과정까지 시간이 많이 들고 손이 많이 가는 일입니다. 오늘은 김장을 더욱 쉽고 효율적으로 할 수 있는 꿀팁을 공유합니다.1. 배추 고르기부터 시작하는 김장의 첫걸음 (1) 알맞은 배추 선택 • 배추는 속이 꽉 차고 묵직한 것이 좋습니다. • 겉잎은 너무 두껍지 않고 잔잔한 황색을 띠는 것이 신선합니다. • 너무 큰 배추는 절이기 힘드니 **적당한 크기(2~3kg 정도)**를 선택하세요. (2) 배추 절이는 시간 조절 • 배추를 고르게 절이려면 소금을 줄기 부분부터 꼼꼼히 뿌려야 합니다. • 절이는 시간은 약 8~10시간이 적당하며, 2~3시간마다 뒤집어 주어야 골고루 절여집니다. Tip: 절임 배추를 구매하면 이 과정을 생.. 루메나 H3X 가습기 리뷰: 환절기 직장인을 위한 최고의 개인 가습기 https://brand.naver.com/lumena/products/9160115488 루메나 듀얼 무선 미니가습기 H3 X : 루메나[루메나] 인생의 가장 아름다운 순간을 함께하세요.brand.naver.com 내돈내산 건조한 사무실에서 하루 종일 앉아 있다 보면 피부가 땅기고 목이 마르기 쉬운데요, 개인 책상에 올려두기 좋은 미니 가습기를 찾는다면 루메나 H3X 가습기가 딱이에요. 이번 리뷰에서는 루메나 H3X가 직장인들에게 왜 추천되는지, 장단점을 포함해 솔직하게 소개해 드리겠습니다. 1. 직장인을 위한 개인용 가습기 루메나 H3X는 사무실 전체를 가습하기엔 다소 작은 크기지만, 개인 책상에 놓고 사용하기 좋은 미니 가습기예요. 주변 사람에게 불편함 없이, 책상 앞에서 풍성한 가습을 제공해 건조.. 환절기 비염 알레르기 예방법 환절기에는 급격한 온도 변화와 건조한 공기로 인해 비염이나 알레르기 증상이 악화될 수 있다. 누구나 아는 뻔한 이야기... 특히 일교차가 큰 가을과 봄철에는 공기 중의 미세먼지나 꽃가루, 실내외 온도 차로 인해 코막힘, 재채기, 가려움증등이 발생한다. 그러나 많은 경우 다른 어떠한 요인보다 급격한 온습도 변화로 인한 알레르기 발생 요인이 상당히 높다는 사실을 수십년 알레르기를 겪고 나서야 알게되었다. 1. 체온 변화가 엘레르기에 미치는 영향아침에 일어나자마자 유독 비염이 심해지는 사람이 있다면 99% 체온변화에 따른 알러지 발생이다. 밤 동안 몸의 체온이 내려가고 아침에 다시 상승하면서 비강 점막이 민감하게 반응하면서 생기는 것이다. 이때 점막이 부어오르거나 과도한 분비물을 만들어 비염 증상이 나타나.. 라임 모히또 탄산수 : 청량감 그 잡채 (비밀 제조법) 나는 다양한 음료를 즐기는 1인 술은 좋아하지 않고, 그렇다고 그냥 음료수는 무엇인가 텁텁하다. 대안으로 에이드, 쥬스등이 있지만 이 역시 조금 아쉽다. 탄산수 베이스 + 과일청이 어느정도 대안되기는 하지만 조금 더 특별한 음료가 매일 땡긴다. 그래서 여러가지 음료를 탐색하던 중 발견한 "라임 모히또" 라임 모히또 비밀 제조법 재료 (1인분 기준) 라임 1개 신선한 민트 잎 8~10장 설탕 2작은술 (또는 간단 시럽 15ml)화이트 럼 50ml탄산수 120ml얼음 (갈아놓은 얼음이나 얼음 큐브) 옵션: 라임 슬라이스 (장식용)여기서 중요한 것은 신선한 민트 잎 민트 잎이 싸구려 설탕 맛을 고급진 향으로 덮기 때문이다. + TIP 향이 들어간 탄산수가 들어가면 라임 + (탄산수 예:청포도.. 환절기 직장인 건강 예방법 환절기에는 일교차가 커지면서 우리 몸이 변화하는 환경에 적응하기 어려워지고, 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이로 인해 감기, 알레르기, 피부 건조 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있는데요. 이번 글에서는 환절기에 건강을 유지하기 위해 알아두면 좋은 예방법을 소개합니다. 작은 습관 변화로도 건강을 지킬 수 있으니 꼭 실천해보세요! 1. 충분한 수분 섭취 : 차를 활용하기 환절기에는 공기가 건조해지면서 몸의 수분이 쉽게 빠져나갑니다. 특히 피부와 호흡기가 건조해지면서 감기와 같은 호흡기 질환이 발생하기 쉬워지죠. 이를 예방하기 위해 하루 8잔 이상의 물을 마셔 충분한 수분을 공급해주는 것이 중요합니다. 따뜻한 물을 자주 마셔 몸을 따뜻하게 유지하고, 특히 아침에 일어나자마자 한 잔의 물을 마셔보세요. 체내의.. 이전 1 2 3 다음
