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질문 : 대변을 볼때마다 항문 찢어짐이 발생하는데 연고를 발라서 윤활 작용을 해도 좋을까요? 결론을 먼저 말씀드리면, 항문 찢어짐 바세린 발라도 좋습니다. 대변 보기 전에 바세린이나 유사한 연고를 항문에 바르는 것, 실제로 도움이 될 수 있습니다. 특히 질문하신 것처럼 항문이 자주 찢어지는 증상(치열)이 있다면, 아래와 같은 방식으로 예방과 통증 감소에 효과적입니다.   왜 바세린이 도움이 될까? … 더 읽기

AI 시대, 기술 발전은 우리의 삶을 빠르게 변화시키고 있다. 몇 년 전만 해도 막연하게만 느껴졌던 인공지능의 가능성이 이제는 현실이 되었고, 그 변화는 많은 분야에서 이미 시작되었다. 나 또한 이 변화를 체감하며 살고 있는 사람 중 하나다. AI는 글을 쓰고, 그림을 그리고, 음악을 만들고, 코드까지 작성한다. 이런 시대에 우리는 자연스럽게 묻게 된다. “나는 AI에게 대체될까?” 이 … 더 읽기

나는 재테크에 능한 사람이 아니다. 재무 상담을 받아본 적도 없고, 주식을 활발하게 하지도 않는다. 그렇다고 부동산에 관심이 많았던 것도 아니다. 하지만 내가 돈을 모을 수 있었던 가장 기본적인 방법 하나를 꼽자면, 그것은 바로 자동이체 시스템을 활용한 저축이었다. 그중에서도 월급의 10%만 자동으로 저축하는 습관은 내 생활에 큰 변화를 가져왔다. 오늘은 그 경험을 바탕으로 ‘월급 10% 저축법’을 … 더 읽기

막 사회에 첫 발을 내딛고 월급이라는 것을 처음 받아보면 설렘과 동시에 막막함이 찾아온다. 어릴 땐 돈을 벌기만 하면 뭐든 할 수 있을 줄 알았는데, 막상 통장에 월급이 찍히고 나서 세금 빠지고, 보험료 빠지고, 교통비에 점심값 쓰고 나면 남는 돈이 생각보다 많지 않다. 처음엔 그냥 그 돈으로 뭐든 사고 싶은 걸 사보기도 하고, 친구들이랑 자주 만나 … 더 읽기

금융은 일상 속에서 자주 접하지만, 막상 용어를 제대로 이해하지 못해 어려움을 겪는 경우가 많다. 나 역시 처음엔 ‘연이율’이 뭔지, ‘복리’는 왜 중요한지, ‘만기’는 무엇을 의미하는지조차 정확히 알지 못했다. 그냥 은행 창구에서 상담해주는 대로 듣고 고개를 끄덕였을 뿐이다. 하지만 돈을 조금씩 모으고, 금융상품을 하나둘 가입하면서부터 이런 기초적인 용어들의 개념을 제대로 알고 있어야 한다는 걸 깨달았다. 오늘은 … 더 읽기

온라인 장보기를 본격적으로 시작한 건 약 2년 전부터였다. 처음에는 단순히 무거운 생수나 휴지 같은 부피 큰 제품을 편하게 배송받고 싶어서 시도했지만, 지금은 거의 대부분의 식료품과 생활용품을 온라인으로 구매하고 있다. 무엇보다 마트보다 저렴하게 살 수 있다는 점이 가장 큰 이유다. 물론 단순히 온라인으로 주문한다고 무조건 저렴한 건 아니다. 나름의 루틴과 기준을 가지고 장을 보면, 정말 알뜰하게 … 더 읽기

나는 몇 년 전, 서울 외곽 지역에서 전세로 거주할 집을 구하던 중 ‘전세사기’라는 말을 처음 듣게 되었다. 그 전까지만 해도 뉴스에서나 나오는 이야기로만 생각했고, 내가 직접 겪을 일이라고는 상상조차 하지 않았다. 하지만 주변 사람 중 한 명이 피해를 입는 것을 목격하고 나서는 이 문제가 얼마나 현실적인지 체감하게 되었다. 그 이후로 나는 부동산 계약을 할 때마다 … 더 읽기

부동산을 본격적으로 공부하고 실무에 접목하기 시작한 지는 꽤 시간이 지났다. 처음엔 단순한 호기심에서 시작했지만, 점점 더 시장의 흐름을 읽고 싶어졌고, 투자 판단의 정확도를 높이고 싶다는 욕심도 생겼다. 그런데 부동산은 단순히 물건을 사고파는 행위가 아니라 방대한 데이터를 기반으로 판단해야 하는 복잡한 세계였다. 입지, 가격, 수요, 공급, 정책, 이자율, 공시가격, 수익률, 개발 계획 등 너무 많은 정보가 … 더 읽기

직장 생활을 시작하고 처음으로 월세를 내게 되면서, 처음에는 그저 매달 고정적으로 나가는 비용이라 생각했다. 하지만 어느 날 우연히 ‘월세 세액공제’라는 제도를 알게 되었고, 그 이후로는 매년 연말정산을 할 때 꼭 챙기는 항목이 되었다. 많은 사람들이 자신이 받을 수 있는 혜택을 놓치는 경우가 많은데, 월세 세액공제는 생각보다 간단하게 받을 수 있고, 연말정산 때 적지 않은 금액을 … 더 읽기

투잡 현실 후기 투잡, 솔직히 처음엔 기대도 많았고, 막연한 희망도 있었다. 하루 24시간 중에서 본업 외에 남는 시간만 잘 활용하면 부수입이 꽤 될 줄 알았다. 유튜브나 블로그에서 ‘투잡으로 월 200 벌었어요’ 같은 영상과 글을 보고 나도 할 수 있을 것 같다는 자신감도 있었다. 그런데 실제로 내가 해보니, 현실은 훨씬 더 복잡했고, 생각보다 훨씬 많은 시행착오를 … 더 읽기